秋葵炒鸡蛋

Okra Scrambled Eggs | Slimy-Crunchy, Nutty, Unexpectedly Delicious

秋葵炒鸡蛋

秋葵炒鸡蛋:以秋葵、鸡蛋为主料,家常菜风味,全程约 15 分钟。步骤清晰,在家就能复刻地道中餐味道。

总时长: 15 分钟 份量: 2 人份 菜系: 家常菜 分类: 中式家常菜 清爽健康快手菜素食

配料

  • 秋葵
  • 鸡蛋
  • 食用油
  • 生抽
  • 盐

步骤

  1. 秋葵去蒂保帽对半切,蛋液打匀。 (Okra bright green.)
  2. 中大火热油。 (Oil flows like glass.)
  3. 下秋葵铺单层不翻动煎90秒。 (Okra edges deepen.)
  4. 推秋葵入蛋,静置10秒。
  5. 炒蛋翻匀加生抽立即上桌。 (Okra retains green.)

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