腐乳通菜

Fermented Tofu Stir-Fried Water Spinach

腐乳通菜

腐乳通菜 — 家常顺德 home cooking.

总时长: 18 分钟 份量: 2 servings 菜系: 家常 分类: Chinese home cooking

配料

  • 通菜(空心菜,带茎叶)
  • 白腐乳(压成细腻糊状)
  • 花生油或中性植物油
  • 白砂糖

步骤

  1. 通菜彻底洗净,用力甩干——保留微量表水助断生。
  2. 斜刀切5厘米段,粗茎与嫩叶分开放置。
  3. 用勺背将腐乳碾成无颗粒糊状;若过干,加1茶匙水调匀。
  4. 锅烧热,油泛细纹时下腐乳糊,持续搅动20秒至浓香透出、质地微稠。 (糊体微深,顺滑裹勺,无颗粒感)
  5. 下粗茎炒1分钟,至茎缘色亮、按压有弹性。 (茎断面转为鲜亮翡翠绿)
  6. 下嫩叶与糖,翻拌30秒至叶片微软、翠绿依旧、略带爽口。

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